Тренажёр «Правило» - сила и здоровье
Для тех, кто ставит превыше всего своё здоровье, красоту и молодость
Здоровье
Восстановление подвижности суставов, укрепление мышц и связок, улучшение кровообращения и общего самочувствия.
Сила
Укрепление мышечного корсета, развитие функциональной силы, подготовка тела к любым нагрузкам.
Гибкость
Глубокое растяжение мышц и фасций, увеличение амплитуды движений, профилактика травм.
Наши направления
Комплексный подход к физическому развитию и восстановлению
Тренировки на «Правило»
Уникальные тренировки с профессионалами, которые посвятили годы совершенствованию методик. Подходят для любого физического уровня и возраста.
Результаты: восстановление подвижности суставов, укрепление мышц, жил и фасций, улучшение кровообращения и питания тканей. Вы почувствуете улучшение общего самочувствия, настроения и повысится работоспособность.
Подробнее о тренажёре
Растяжка на «Альфа-гравити»
Система упражнений в подвешенном состоянии. Подвесы фиксируются на потолке, в них закрепляются ноги и руки.
Эффект: под собственным весом активно включается всё тело: растягиваются мышцы, связки и сухожилия, укрепляется опорно-двигательный аппарат, растягивается и оздоравливается позвоночник. Ощущение невесомости и полного расслабления.
Подробнее об Альфа-гравитиАкробатический пояс (лонжа)
Специальный пояс для поддержки и безопасности при выполнении акробатических элементов и трюков.
Преимущества: особенно полезен при выполнении сложных элементов, где важно сохранить равновесие и контроль. Помогает предотвратить травмы, обеспечивая дополнительную поддержку для спины и нижней части тела.
Подробнее о лонже
Тренировка баланса
Возвращаем телу естественный контроль: грация осанки, устойчивость и свобода в суставах.
Важность: тренировка баланса является важной составляющей физической подготовки, особенно для спортсменов и людей, стремящихся поддерживать здоровье и активность на протяжении всей жизни.
Подробнее о балансеНаш опыт в цифрах
Дополнительные возможности
Изготовление тренажёра «Правило»
Более 10 лет опыта, более 1000 человек, более 10000 тренировок - этот опыт позволил создать универсальный тренажёр «Правило», подходящий как для начинающих, так и для профессионалов.
Подробнее о изготовленииШкола тренеров
Проводим обучение инструкторов по работе с клиентами на тренажёре «Правило». Обучение проходит как индивидуально, так и в группе. Обучающие уроки и все необходимое для инструкторов любого уровня.
Подробнее об обученииГотовы начать путь к здоровью и силе?
Запишитесь на пробную тренировку и почувствуйте эффект уже после первого занятия. Наши тренеры подберут оптимальную программу именно для вас.
Что говорят о нас
Реальные отзывы наших клиентов
Наши клиенты о нас
Реальные оценки и отзывы людей, которые уже прошли программу занятий на тренажёре «Правило».
Георгий Б.
★★★★★"Невероятно полезное место со своей атмосферой. Для себя открыл по случайности — узнал от друга. Пришёл с проблемой грыж, за несколько сеансов ощутил значительное улучшение. Свою проблему решил, но частенько заскакиваю, чтобы быть в тонусе."
Елена
★★★★★"Пришла с сильными болями в спине и защемлением в шее. После первого занятия стало легче, меньше кружилась голова, после третьего занятия пархала как бабочка. Тренер-волшебник! Огромная благодарность за индивидуальный подход."
Мария К.
★★★★★"Хочешь узнать на что способен ты и твоё тело?! Укрепить силу и дух?! Тогда тебе сюда!!!! В здоровом теле здоровый дух. Спасибо Андрею за индивидуальный подход! Каждый раз всегда что-то новое."
Полезные статьи
